Gyümölcsökkel a fantasztikus a bőrért
A gyümölcsök nemcsak finomak, a bőrének is jót tesznek. Az alábbi gyümölcsök fiatalon tartják bőrét!
Fekete áfonya a ráncok ellen
Mert: A fekete áfonyában lévő antioxidánsok védik bőrét az öregedés ellen, hasznosak a nap káros sugarai ellen, jót tesznek, ha stresszes vagy bőre nagyon igénybe vett. Naponta egy fél csészényi ebből a finom gyümölcsből, és bőre máris fiatalabb és egészségesebb lesz.
Görögdinnye a harmatos bőrért
Mert: Ez a gyümölcs is sok antioxidánst tartalmaz, gazdag C vitaminban és káliumban. A görögdinnye jótékonyan hat bőre vízháztartására. Minden héten egyen belőle, és bőre igazán harmatos, üde lesz.
Gránátalma a bőre fiatalságáért
Mert: A gránátalma olyan savakat tartalmaz, amelyek segítenek bőre fiatalon tartásáért. A gránátalma egy úgynevezett „punicalagin”-t is tartalmaz, amelynek segítségével szervezete megtartja a kollagént, ami az öregedés lelassításához elengedhetetlen. Ha minden héten fogyaszt gránátalma magokat, tovább fiatalon tarthatja bőrét.
Kiwi és paradicsom a sima bőrért
Mert: A paradicsom likopénben és antioxidánsokban gazdag, minden háztartásban megtalálható zöldség. Hasonló hatása van a C vitaminban gazdag kiwinek is. Ha e két finomságot is rendszeresen fogyasztja, bőre simább lesz.
Kommentár (0)
