Erin Heatherton stresszoldó gyakorlata

Erin Heatherton azért is tornázik, hogy a streszzt csökkentse, és így több ideje marad a pihenésre. Emellett a torna abban is segít neki, hogy ne gondoljon a mindennapok egyhangúságára.

A Victoria’s Secret angyala minden nap egy órát edz. Elárulta azt is, hogy már gyermekkora óta fontos számára a mozgás. „Mindig is sportoltam. A középiskolában kosaraztam, kipróbáltam a futást. A napi sportolás a modellkedés miatt is fontos, hiszen így formában tartom magam. Edzés közben az agyam is kikapcsol, nem kell mindenen gondolkodnom, tudok zenét hallgatni. Nekem ez a legjobb stresszoldás. Ez az az egy óra a napomban, amikor egyedül tudok lenni, csöndben és nyugalomban. Mert amúgy elég hektikusak a napjaim. Az egy óra felében futok, a másik felében jógázom. A futást azért is szeretem, mert ha valahova elutazom, futás közben a várost is meg tudom nézni.” – mondta el Erin.

A 23 éves modell azt is elmesélte, hogy melyik testrészével elégedetlen. Az edzőjét mindig arra kéri, hogy a derekára és a lábára koncentráljanak.