Cheryl Cole edzés közben pihen

Cheryl Cole edzés közben relaxál, mert ilyenkor tud csak a stressztől és a rá nehezedő nyomástól megszabadulni. A Girls Aloud énekesnője saját bevallása szerint mindennap edz, és ilyenkor tud a legjobban kikapcsolódni.

„Imádok tornázni. Stresszes az életem, így amikor minden nap két órára félrevonulok tornázni, akkor tudom a külvilágot kizárni, és csak magamra koncentrálni. Nincs nálam a telefonom, jó zenét hallgatok és jól esik a mozgás. A Tracy Anderson módszert szeretem, ez egy cardio-tánc edzés. Tracy táncos, így ehhez nagyon ért.” – mondta el Cheryl.

A mozgás mellett Cheryl számára az egészséges étkezés is fontos. A Hello magazinnak nyilatkozta: „Nem érdekel, ki mit mond, nem igaz az, hogy bármit lehet enni. Szerintem nagyon fontos az egészséges táplálkozás. Amikor turnén vagyok, akkor módosul az edzéseprogramom, hiszen a színpadon sokat táncolok. Akkor a színpadra is tartalékolnom kell az energiát.”