Hogyan tegyünk a cellulitisz ellen?

        

 

A gyakran „narancsbőrként” emlegetett cellulitisz a nők többségét érinti, de nem kíméli a férfiakat sem. Kialakulása gyakran genetikai okokból adódik, de hozzájárulhat a nem megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás, do hányzás vagy a hosszú egy helyben való állás is. A megoldás egyszerűnek tűnhet: egészséges táplálkozás, megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás, mozgás - és a cellulitisz pár héten belül eltűnik. Sajnos ez nem ilyen egyszerűen működik, és saját illetve barátnőim tapasztalatai alapján előbb, vagy utóbb  legalább egy újabb gödröcske jelenik meg. Mivel már közelegnek a nyári hónapok, és egyre kevesebb időnk van életmódunk teljes megváltoztatásához, mindenki megörül valamilyen jó tanácsnak, hogy miként lehetne ezt a folyamatot meggyorsítani. 

 

Ezért döntöttem úgy, hogy kipróbálom a Viteks cellulitisz elleni masszázs krémjét. A krém nemcsak a cellulitisz csökkentésében, hanem rendszeres használatával az újabb zsírpárnák kialakulásának elkerülésében is segítségünkre válhat. A krém koffeint, pirospaprikát, citrusos illóolajakat, mentát, rozmaringot, fenyőt, illetve tengeri algát és grapefruit kivonatot tartalmaz. Hozzájárul a vérkeringés fokozásához, eltávolítja a feleslegesen elraktározódott vizet a problémás testrészeken, s így a bőr sima és táplált lesz. 

 

                    

 

A krém géles állaga számomra tökéletesen megfelel, ugyanis nem kedvelem a sűrű testápolókat, melyek felszívódása a végtelenségig tart. Annak ellenére, hogy gyorsan felszívódik, mégis inkább éjszakára viszem fel az erős illata miatt. Illata ugyanis nagyon intenzív, nekem mégis nagyon tetszik. Kialakítottam magamnak egy kis esti rituálét, ami közben felviszem a krémet, utána egy ideig relaxálok, és élvezem ezt az aromaterápiás hatást. A krém valóban feszesebbé és gyönyörűen táplálttá teszi a bőrt, ezért a hatás – még ha csak rövidtávon is –, de azonnal látható. A krém használata előtt javasolt a bőrradírozás, és a hatásnövelés érdekében a problémás felületet körbetekerhetjük élelmiszerfóliával. 

 

 

A krém önmagában rengeteg hatóanyagot tartalmaz, amelyek segítenek felvenni a harcot a cellulitisz ellen, de nagyon fontos maga a bőr masszírozása is. Az interneten rengeteg videó található arról, hogyan masszírozzunk helyesen, de a hangsúly a rendszerességen van. Ami a masszázst illeti, lassú, körkörös mozdulatokkal ajánlott végezni a térd felől a derékig. A tornánál a guggolásra, kitörésekre, illetve a lábemelésekre kell összpontosítani. A legjobb, ha a masszázst és ezeket a tornagyakorlatokat minden nap csináljátok (és ne aggódjatok, elég pár percet kibírni)!

 

A cellulitisz elleni harcban sok sikert és kitartást kívánok! Hiszem, hogy együtt sikerül!

 

Szép napot kívánok!

 

Teréz